在当前复杂多变的国际和地区环境下，军事训练计划作为军队建设的重要组成部分，其制定必须遵循科学合理的原则。以下将探讨如何在国内外形势的动态变化中确立有效的军事训练计划制定原则。

首先，军事训练计划的制定应始终以国家安全战略为指导。国家的安全需求是军事力量发展的根本动力，也是军事训练的目的所在。因此，训练计划的每一个环节都必须紧密围绕维护国家主权、领土完整和安全利益的目标来设计。例如，对于可能面临边境冲突的国家来说，实战化训练就显得尤为重要；而对于那些主要关注非传统安全威胁的国家而言，则需加强应对恐怖主义、海盗活动等任务的训练。

其次，军事训练计划的制定应当充分考虑未来战争的特点和发展趋势。随着科技的发展，现代战争的形态正在发生深刻的变化，呈现出信息化、智能化、网络化的特点。这就要求训练计划不仅要注重传统的作战技能培养，还要加大对新型作战能力的投入，如信息战、电子对抗、无人系统操作等方面。同时，也要重视跨军种协同作战训练，提高联合作战的效能。

再者，军事训练计划的制定要坚持实战化导向。和平时期，军队的主要任务是通过模拟真实战场环境来进行训练，确保士兵能够在实战条件下迅速适应并发挥作用。为此，训练内容应该贴近实际战斗场景，采用先进的仿真技术，使受训者能够体验到最接近真实的战斗氛围。此外，还应定期组织联合演习和跨国交流学习，增强部队的应变能力和协作能力。

第四，军事训练计划的制定要与国家外交政策相协调。军事行动往往具有政治意义，因此在规划训练时不能忽视外交因素的影响。比如，一些国家可能会选择通过参与维和行动或人道主义救援等方式展示其军队的专业性和友好形象。这样的训练不仅有助于提升本国在国际社会中的地位，也有助于增进与其他国家之间的了解和信任。

最后，军事训练计划的制定还需兼顾资源优化配置。在有限的资源和时间内实现最大化的训练效果，是对各国军方的一大考验。这就需要运用先进的管理理念和方法，对人员、装备、场地等进行合理分配和使用。同时，还需要充分利用新技术和新手段来提高训练效率，降低成本。例如，利用虚拟现实技术和大数据分析可以大幅缩短训练周期，提高训练精度。

综上所述，在国内外形势不断变化的背景下，军事训练计划的制定必须坚持目标明确、前瞻性强、实战化导向以及资源优化的原则。只有这样，才能确保军队在任何时候都能够有效地履行保卫国家和人民安全的神圣职责。